Übungen mit Trainingsband: 5 Übungen für unterwegs
Auch auf Reisen muss man auf den Sport nicht verzichten. Mit Trainingsbändern kann man unkompliziert Zuhause alle Muskelgruppen trainieren. Hier sind Übungen.
Birgit van Hulst
von Birgit van Hulst
Birgit van Hulst
Expertin: Birgit van Hulst
Birgit van Hulst ist seit ihrer Kindheit sportlich unterwegs. Heute ist sie zertifizierter Coach für Ernährung, Bewegung und Mentaltraining...