Yoga-Übungen fürs Laufen: 13 Yoga-Übungen für mehr Energie nach dem Laufen
Yoga und Laufen lassen sich gut miteinander kombinieren. Hier sind 13 Asanas, die man gut nach dem Laufen absolvieren kann.
von Annette Coumont
Annette Coumont bietet Content Marketing für Themen rund um Nachhaltigkeit und bewusstes Leben. Sie ist Mit-Gründerin von evidero Ansprechpartnerin für Partner und Experten, die über redaktionelle Formate im Netz sichtbar werden wollen.
Ioanna unterrichtet neben Hatha Yoga auch dynamische Vinyasa-Yogaklassen, in denen Ashtanga-Elemente mit einfließen...
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Yoga-Studio: YES!YOGA
Bei YES!YOGA stehen die individuellen Bedürfnisse und Wünsche der Schüler im Fokus. In kleinen Gruppen vermitteln die sieben Lehrerinnen ihr Wissen.