Programme & Specials

Entdecke die vielfältigen und inspirierenden evidero Programme & Specials

Von Detox bis Yoga, von Therapeutic Touch bis Stressmanagement – hier findet ihr alle Programme, Specials und Artikel-Reihen, um einen leichten Einstieg ein neues Thema zu finden.

Mit Videos, Audiofiles oder Expertenartikeln bringen wir euch neue Methoden näher, die euch helfen können, ein bewusstes Leben zu führen. Findet hier Inspirationen, die über die üblichen Veröffentlichungen hinaus gehen.

Unser 7-Tage-Frühlingskur-Ebook

Willst du dir eine Woche Auszeit gönnen von allem, was deinen Körper belastet? Unser Frühlingskur Ebook begleitet dich 7 Tage mit vielen Tipps und Anregungen, darunter:

  • Leckere und gesunde Detox-Rezepte
  • Yogaübungen und Meditationen
  • Tipps zum Abschalten im Alltag
evidero Frühlingskur
evidero Clean Eating Ernährungspläne

evidero Clean Eating Ernährungspläne

Hole dir deinen individuell auf dich abgestimmten Ernährungsplan, entstanden in Kooperation mit unseren Partner von Upfit, Absolventen der Sporthochschule Köln und verschiedenen Ernährungsexperten. Unsere Pläne berücksichtigen:

  • DEIN Ziel – Willst du gesünder essen, abnehmen oder Muskeln aufbauen?
  • DEINE Vorlieben – Verzichtest du auf tierische Produkte oder Gluten?
  • DEINEN Zeitplan – Möchtest du lieber abends vorkochen? Dann werden deine Gerichte so eingeplant

Artikelreihen und Specials

Über manche Dinge gibt es so viel zu sagen, dass wir ganze Artikelreihen oder Specials dazu entworfen haben. Hier findet ihr diese alle auf einen Blick, sortiert nach ihren Kategorien.

Im Unterschied zu unseren Themen behandeln unsere Specials alle einen ganz bestimmten Teilaspekt einer unserer Kategorien, also z.B. Achtsamkeit, Gesundheit oder Yoga. Manche Specials sind sogar eine Unterkategorie, zum Beispiel Hochsensibilität (Persönlichkeit) oder Barfußlaufen (Fitness).

Viel Spaß beim Stöbern!

  • Stressmanagement: © pure-life-pictures – Fotolia.com
  • Yoga Conference: © Hanna Witte Photography
  • OMlinemagazin: © sean824 – Fotolia.com
  • Willst du 100 werden: © Tommaso Lizzul – Fotolia.com
  • evideros Barfußschule: © WavebreakMediaMicro – Fotolia.com
  • EWAC Special: © byheaven – Fotolia.com
  • Kopfstand Special: © GVS – Fotolia.com