Weihnachtszeit genießen

Die Weihnachtszeit steht für besinnliches Zusammenkommen der Familie. Doch die friedliche Zeit hat so ihre Tücken – Vorbereitungen wie Einkaufen und Kochen oder das plötzliche Zusammentreffen von vielen Familienmitgliedern kann zu Spannungen führen.

Wie du das Weihnachtsfest entspannt und friedvoll erleben und auch die Weihnachtsvorbereitungen genießen kannst, zeigen wir dir in unserer Artikelsammlung.

Zu achtsamen Festtagen gehören nicht nur Gelassenheit und Zufriedenheit. Auch durch innovative Rezepte kannst du die Weihnachtstage aufwerten.

Wir wünschen dir eine entspannte Zeit!

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Naschen und Genießen

Die Weihnachtszeit ohne Schokolade und kleine Sünden – das ist kaum vorstellbar. Fair gehandelten Lebensmitteln und Genuss müssen sich nicht ausschließen. Warum du besonders in der Weihnachtszeit auf fair gehandelte Schokolade zurückgreifen solltest? Schokolade wird Mangelware und besonders in der kalten Jahreszeit erfreuen sich viele Menschen an der süßen Nascherei. Gerne werden Adventskalender mit Schokoladenfüllung verschenkt. Darauf musst du nicht verzichten – nicht nur, dass du bei einem selbst gebastelten Adventskalender bestimmen kannst, welche Schokolade darin ist, der Beschenkte bekommt gleichzeitig etwas ganz persönliches von dir.

Stresst dich der Gedanke an die tagelange Verführungen durch Schokolade und Co.? Mit Achtsamkeitsübungen schaffst du ein neues Bewusstsein für deinen Konsum und kannst die Festtage inklusive kleiner Sünden entspannt erleben.

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