Rolf HessRolf HessStressregulationsexperte Solothurn

Rolf Hess ist Stressregulationsexperte und Leiter des Schweizerischen Zentrums für angewandte Stressforschung (SZS) in Solothurn (CH). Nach 10-jähriger Anstellung in einem gerontopsychiatrischen Altersheim erarbeitete er in der beruflichen Integration von Menschen mit psychischen Schwierigkeiten neue Erkenntnisse, die er gerne in Coachings anwendet. Seine Stärken sind Wissen weitergeben sowie Persönlichkeitsentwicklung und Coachings bei Einzelpersonen. Seminare, Referate und Vorträge in Unternehmungen und Vereinen gehören zu seinen Kernkompetenzen. Als gelernter Handwerker und Sicherheitsexperte muss für ihn das vermittelte Wissen im SZS stets praktisch anwendbar sein.

Das Schweizerische Zentrum für angewandte Stressforschung (SZS) befasst sich seit vielen Jahren mit den Folgen des Stresses, der Prävention und den Folgen des Stresses welche erfolgreich in den Ausbildungen umgesetzt werden. Wir verfügen durch die laufend durchgeführten Spezialausbildungen zur Stressregulation viel Erfahrung. Wir sind mit unseren Kompetenzen im Bezug zu Stress und Stressregulation, Burnout, Schlafstörungen, und Herzkreislaufstörungen einmalig. Diese werden zusammen mit den neusten Forschungsergebnissen erfolgreich in der Ausbildung zum/r dipl. Experten/-in für Stressregulation, in der Betrieblichen Gesundheitsförderung, und in Seminaren umgesetzt.

Angebote:

• Ausbildung dipl. StressregulationstrainerIn
• Ausbildung dipl. Stressregulationscoach
• Ausbildung dipl. MentaltrainerIn
• Ausbildung dipl. Experte/in für Stressregulation
• Betriebliche Gesundheitsförderung BGF und Stressprävention
• Vorträge / Seminare
• Einzel- und Firmencoachings

Vorträge & Seminare

• Stress beeinflusst unser ganzes Leben
• Was ist Stress und wie fühlt er sich an?
• Stress- / Burnout-Rad die Spirale zur Krankheit
• Stress und Herzkreislauftod (27 Fälle pro Tag)
• Burnout – Messbarkeit und Vorbeugung
• Mobbing – wer mobbt und wer wird gemobbt?
• Umsatzeinbussen aufgrund von Stress
• Stress und Schlafstörungen, die Fahrt nach unten

Nehmen Sie Kontakt mit uns auf, wir beraten Sie gerne bei der Auswahl der für Sie Gewinn bringenden Fachgebiete.

Spezielles

Stressregulation nach dem Schweizerischen Zentrum für angewandte Stressforschung

• Ist ein umfassendes Konzept, das auf die traditionellen Formen der Stressbewältigung zurückgreift  und diese durch komplementäre und alternative neue Möglichkeiten ergänzt;
• basiert auf Forschungsresultaten, die nachweislich zeigen, dass das physische und psychische Gleichgewicht nach einer Stresseinwirkung sofort wieder hergestellt werden kann;
• erhöht und stabilisiert die Lebensqualität auf allen Ebenen;
• verbessert die Stressresistenz;
• bewirkt eine wesentliche Stressreduktion;
• fördert das Leistungsvermögen, verbessert die Selbstkompetenz, das Wohlbefinden, die Lebensqualität und aktiviert brachliegende Ressourcen;
• heisst, in jeder Situation die entsprechende Stressbewältigungsstrategie zu kennen und anwenden zu können; wirkt bis auf die Ebene des Gewebes.