Die Chakra-Lehre
Die Chakren sind unsere Energiezentren im Körper, sie bilden eine Brücke zwischen dem physischem Körper und Geist. Es gibt sieben Zentren:
- Wurzelchakra
- Nabelchakra
- Solarplexuschakra
- Herzchakra
- Kehlchakra
- Stirnchakra
- Kronenchakra
Mit Meditation, Yoga-Übungen und der Ernährung können wir diese sieben Energiebereiche im Körper öffnen, ausgleichen und stärken.
Die Chakren durch Yoga ausgleichen
Die Harmonisierung und Entdeckung deiner Chakren
Der Körper besteht aus mehr als Fleisch und Blut. Im Yoga und in der Meditations-Praxis geht es um das Spüren der Energien. Bei den Chakren gilt es, sie und damit sich selbst zu erfahren. Jedes Chakra steht im Zusammenhang mit einem Lebensthema. Nutze die Yoga-Philosophie und Meditation um Körper, Geist und Seele zu verbinden.
Alle Artikel zum Thema Chakren
Befreie deine Energiezentren für innere BalanceGina Capitoni
Verbinde dich mit deinem BewusstseinGina Capitoni
Lerne, wie du dich durch Yogaübungen wieder ins Gleichgewicht bringen kannstAndrea Kubasch
Finde deine Intuition mit einem starken StirnchakraGina Capitoni
Finde deine Stimme mit der richtigen ErnährungGina Capitoni
Heile dein Herzchakra mit der richtigen ErnährungGina Capitoni
Selbstbewusst durch Nabel-Chakra BalanceGina Capitoni
Sinnliche Rezepte für dein SakralchakraGina Capitoni
Schenke dir Energie mit Wurzelchakra-RezeptenGina Capitoni
Wofür brennst du und wie sehr? – Yoga Video Sequenz im Feuer ElementDaniela Borde
Von Chakras, Glück und Yoga als Rezept zur emotionalen HeilungDr. Ralph Skuban
Schnelle Energie durch Harmonisierung deiner ChakrenVera Bartholomay