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Yoga Asanas für Fortgeschrittene: Tiefer in die Praxis – Asanas für Körper und Geist
Diese Yoga Asanas eignen sich für Fortgeschrittene und sollten von einem Yoga Lehrer erlernt werden. Wir erklären ihre Wirkung auf Körper und Geist, damit ihr die richtigen Asanas in eure Praxis einbauen könnt.
von Leila Ragge
Expertin: Leila Ragge
Leila hat die YA-zertifizierten Ausbildungen “Yogalehrerin Basic” und “Yogalehrerin Advanced” im Institut für Yoga und Gesundheit in Köln absolviert. Heute ist sie Inhaberin und Geschäftsführerin von YES!YOGA.
Yes! Yoga Logo
Yoga Studio: YES!YOGA
Bei YES!YOGA stehen die individuellen Bedürfnisse und Wünsche der Schüler im Fokus. In kleinen Gruppen vermitteln die sieben Lehrerinnen ihr Wissen.