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Ernährung
Extra-Kraft für Frauen: Warum manche Superfoods speziell für Frauen gut sind
Der weibliche Organismus hat andere Bedürfnisse als der männliche. Wir verraten, welche Superfoods den Vitaminbedarf einer Frau für den Tag decken.
von evidero Redaktion
© M.studio - Fotolia.com
Powerfood für Powerfrauen

Warum manche Superfoods speziell für Frauen gut sind

Mit der richtigen Ernährung können wir unseren Körper schützen und bei verschiedenen Problemen unterstützen. Manche Lebensmittel sind besonders für Frauen wichtig, denn sie liefern ihnen die Vitamine und Nährstoffe, von denen sie am meisten brauchen. Neben den exotischen Chia Samen helfen auch ganz herkömmliche Lebensmittel wie Blattspinat.

evidero Redaktion
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