In unserer 8-teiligen Video-Reihe widmen wir uns der spannenden Frage, wie wir möglichst lange glücklich, gesund und erfüllt leben.
Der Autor und Gesundheitsphilosoph Marcus Lauk erzählt euch in den einzelnen Sendungen, welche Geheimrezepte die ältesten Menschen der Welt für ein langes Leben haben und was wir von ihnen lernen können.
Ein langes, erfülltes und gesundes Leben – das wünscht sich jeder
Marcus Lauk ist für zwei Jahre zu den ältesten Menschen der Welt gereist und hat versucht, die Faktoren herauszufinden, die uns dazu helfen. Dabei hat er erkannt, dass es keine geheime Formel gibt, die uns automatisch zu einem langen Leben verhilft. Stattdessen gibt es einzelne Bausteine, die in einer individuellen Kombination unser Leben lang und schön machen können. Einige dieser Bausteine könnt ihr hier in unseren acht 1-minütigen Sendungen kennenlernen. Dabei geht es nicht darum, einen einzelnen Baustein zur Doktrin zu machen. Sondern darum, euch euer Leben aus ihnen zusammen zu stellen, so, wie es euch gefällt.
Dann wird euer Leben nicht nur lang, sondern auch glücklich.
Realisation & Redaktion: Jutta Echterhoff