Clifford Opoku-Afari

Clifford Opoku-AfariClifford Opoku-Afari (35) ist Sportwissenschaftler (M.A.), Diplom Trainer für medizinische Fitness (DTA), ehemaliger Leichtathlet (Sprinter & Weitspringer) und heute aktiver Kraftsportler. Er ist u.a. fortgebildet in den Bereichen Pilates, Group Fitness, Kettlebell und Functional Training. Seit acht Jahren ist Cliff als Dozent bei der Deutschen Trainer Akademie tätig und hat in dieser Zeit deutschlandweit mehr als 2000 Trainer aus- und fortgebildet. Cliff ist außerdem Autor von zwei Büchern, zahlreichen Fachartikeln und als gefragter TV Gast u.a. bei WDR, RTL, PRO7, 3SAT und TV GUSTO zu sehen gewesen. Als Referent wird Cliff von Unternehmen wie HENKEL, KPMG, GLOBAL FINANZ, McFIT, ERNST & YOUNG oder OSTSEESPARKASSE ROSTOCK für Vorträge und Workshops über Vitalität und Life Energy gebucht.

Artikel von Clifford Opoku-Afari

Zufrieden beim Training

Krafttraining Teil 5—Ein trainierter Körper macht glücklich

03.04.2013

Wir haben euch effektive Übungen zum Muskelaufbau gezeigt. Jetzt könnt ihr gezielt trainieren. Mehr >

Ein sexy Körper

Krafttraining Teil 4—Ein trainierter Körper macht glücklich

28.03.2013

Weitere Übungen für einen straffen und sexy Körper gibt´s im vierten Teil unsere Bilderserie zu Krafttrainings-Übungen. Mehr >

Für einen sexy Bauch

Krafttraining Teil 3—Ein trainierter Körper macht glücklich

21.03.2013

Im dritten Teil unserer Bilderreihe zeigt euch Nathalie Hartmann von den Krafttrainern effektive Übungen für Oberkörper, Bauch, Beine, Po und Rumpf. Mehr >

Trainieren mit Kettlebell

Krafttraining Teil 2—Ein trainierter Körper macht glücklich

13.03.2013

Im 2. Teil unserer Fotostrecke zeigen wir euch effektive Übungen zum Muskelaufbau. Heute mit dabei: Kettlebells Mehr >

Ein trainierter Körper macht glücklich

Krafttraining Teil 1—Ein trainierter Körper macht glücklich

07.03.2013

Heute startet bei evidero die 5-teilige Bilderstrecke zu effektiven Übungen für einen trainierten und sexy Körper. Viel Spaß beim Nachmachen. Mehr >