Astrid FelsenreichAstrid FelsenreichYogalehrerin - Philiosophin

“Yoga ist mein Dharma.”

Angefangen hat alles 1976 im Alter von 14 Jahren bei Selvarayan Yesudian in der Schweiz. Astrids Neugierde war geweckt und ihr wurde immer klarer, dass Yoga sie ihr Leben lang begleiten würde. Mit Ausbildungen in Iyengar, Ashtanga und Kundalini Yoga lernte sie verschiedene Dimensionen der Yoga Praxis kennen. Bereits in den 1980er Jahren begann Astrid, nach der Geburt ihres ersten Kindes, Yoga für Schwangere in Wien bekannt zu machen.

Seit mittlerweile 40 Jahren studiert, forscht und beschäftigt sich Astrid mit Yoga, Psychologie und Philosophie. Als ausgebildeter  European Counselor begleitet sie Menschen in Krisensituationen, Veränderungsprozessen und in ihrer persönlichen Entwicklung.Nur wenige LehrerInnen haben ein derart umfassendes Verständnis von Yoga und seinem Philosophisch – Spirituellen Hintergrund entwickelt und können diesen auch vermitteln

Astrid´s Persönlichkeit ist eine einnehmende Melange aus gefühlvoller Herzlichkeit und stabiler Erdung. Ihr Unterricht spiegelt ihre lange Lehrerfahrung wieder und zeichnet sich durch präzise und inspirierende Anleitung aus.

Im Verein „Footprint“ engagiert sie sich freiwillig als Yogatrainerin für Opfer von Frauenhandel und bringt damit ihr tiefes Verständnis von Therapie und Yoga ins Leben.

Sie leitet gemeinsam mit ihrer Freundin und Kollegin Carola Fassl den „LITTLE YOGA ROOM“ in Wien.