Yoga-Übungen fürs Laufen: 13 Yoga-Übungen für mehr Energie nach dem Laufen
Yoga und Laufen lassen sich gut miteinander kombinieren. Hier sind 13 Asanas, die man gut nach dem Laufen absolvieren kann.
Annette Coumont
von Annette Coumont
Annette Coumont
Annette arbeitet als freie Redakteurin und Autorin mit Schwerpunkt Achtsamkeit und bewusst nachhaltige Lebenstile. Sie schreibt auch für die evidero Redaktion…
Ioanna unterrichtet neben Hatha Yoga auch dynamische Vinyasa-Yogaklassen, in denen Ashtanga-Elemente mit einfließen...
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Yoga-Studio: YES!YOGA
Bei YES!YOGA stehen die individuellen Bedürfnisse und Wünsche der Schüler im Fokus. In kleinen Gruppen vermitteln die sieben Lehrerinnen ihr Wissen.