Meditation in Stuttgart

Die Meditations-Kurse im Yoga-Zentrum Stuttgart vermitteln die Kunst des Stillsitzens und der gesteigerten Atemkontrolle. Steigen Sie jederzeit in laufende Kurse ein.

Meditation nennen wir auch das Gesammeltsein oder die Ausrichtung auf die Mitte. Natürlich können wir auch äußere Verrichtungen meditativ vollziehen. Das kann das Holzhacken genauso betreffen wie die Bewältigung des beruflichen Alltags. Jedoch ist es zunächst erforderlich, die Meditation als eigenständige Übung in einem zeitlich und räumlich geschützten Bereich zu üben.

In unseren Meditations-Kursen lehren wir den Teilnehmern die Kunst des Stillsitzens und der gesteigerten Atemkontrolle. Die Meditation dient ganz der Besinnung auf die eigene Mitte.

Unsere Meditations-Kurse

Montag20.20 – 20.40 Uhr
Dienstag19.15 – 19.45 Uhr
Mittwoch19.30 – 19.50 Uhr

Foto: © Kzenon – Fotolia.com

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Das Yoga-Zentrum Stuttgart wurde 1993 von Stefan Delfs und Dr. Christian Fuchs gegründet.
Das Zentrum trägt auch den Namen Yogaschule Satya...