Yoga Retreat in Portugal

Ein schönes Retreat mit einer achtsamen und aufmerksamen Praxis, mit körperlichen und fordernden Momenten plus Meditation und Pranayama.

CLOSER TO YOU – Yoga Retreat
Mit Nicole Bongartz & Frank Schuler von Lord Vishnus Couch

Vertiefe Deine Yoga-Praxis mit den beiden erfahrenen Senior Teachers und Leitern von Lord Vishnus Couch in Köln.

Was erwartet Dich?

Intensive Yoga Praxis: Wir betonen eine achtsame und aufmerksame Praxis, in den körperlichen, fordernden Momenten ebenso wie Meditation und Pranayama.

Jeder Tag startet mit einer kräftigen, workshop-artigen Session von mindestens 2 Stunden zu unterschiedlichen, vertiefenden Themen zur Asana-Arbeit.
Am späten Nachmittag gibt es eine ausgedehnte, sanftere Yoga-Session, auch zu fortgeschritteneren und intensiven Atem- und Meditationstechniken.

Eine einwöchige Reise zu mehr Kraft und Freude und auch zu mehr Entspannung und Gelassenheit, ‚closer to you‘, die trotzdem viel Zeit zum geniessen, kennenlernen und chillen läßt.

Bring your Family!
Du bist nicht allein und magst Deine Liebsten nicht in der verregneten Heimat lassen? Reguengo ist ein kleines Paradies für Kids und Family. Auch wenn Dein/e Partner/-in nicht an den Yogaklassen teilnimmt, können sie in der übrigen Zeit hier herrlich mit Dir Urlauben! Auch Kinderbetreuung läßt sich arrangieren.

  • Wann:  16. – 23. September 2017
  • Wo: Reguengo, Portugal
  • Kosten:  Triple Room: €1049, Double Room: €1129, Single Room: €1399

Im Preis enthalten:
•    7 Übernachtungen
•    Leckeres Frühstücksbüffet und Abendessen (vegetarisch)
•    Wasser und Tee gratis
•    6 Workshop-artigen Yoga Sessions am Morgen
•    6 ausgedehnten, sanfteren Yoga-Sessions mit fortgeschritteneren und intensiven Atem- und Meditationstechniken am Nachmittag

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lord vishnus couch
Unternehmen: Lord Vishnus Couch
Yoga-Kurse für alle Levels und jede Lebenssituation. Vinyasa Flow, Yin, Pre- und Postnatal, Jivamukti und viele tolle Workshops mit Gastlehrern.