15 Minuten Rezepte

Du hast es eilig und willst doch nicht auf gesunde, frisch gekochte Nahrung verzichten? Gerichte, die du in Windeseile zubereiten kannst, findest du hier.

Von Suppen bis zu Salaten – egal worauf du nach Feierabend Lust hast, du musst nicht auf Fertiggerichte zurückgreifen.

Wir wünschen dir guten Appetit!

Hummus kannst du in 15 Minuten machen

Guacamole-Rezept: einfach und doch unwahrscheinlich lecker

Guacamole Rezept - Avocadocreme selber machen

Quick and dirty dinner

Schnelle Küche funktioniert besonders gut mit gesunden Dips. Diese kann man wunderbar im Vorhinein vorbereiten. Hummus, Guacamole, Auberginencreme und Paprika-Frischkäse sind nur wenige Beispiele der Fülle an gesunden Dips und Aufstrichen. Dazu passt Schwarzbrot, Naan, Pita oder auch Möhrenstifte und Paprikastreifen. Das beste daran: vorgeschnitten kann man Brot wunderbar einfrieren und an eiligen Abenden herausholen. Ein wenig Rohkost und Obst dazu und das Abendessen kann serviert werden.

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