Proteinquellen für Vegetarier und Veganer: Ohne Fleisch zu mehr Power
Auf Fleisch verzichten - schön und gut. Aber woher soll man dann das Eiweiß nehmen, das man für Muskeln und Gehirn braucht? Es gibt Pflanzen, die sogar noch mehr Proteine beinhalten als Fleisch oder Fisch.
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von evidero Redaktion