Flirting with Inverting

Irgendwo auf der Reise zu dir Selbst wirst du mit deiner eigenen Verwundbarkeit und Angst konfrontiert. Sorgen stellen sich in den Weg und verhindern, dass du dich für mögliche Liebe öffnest. Die gleiche Angst, sich selbst zu verlieren und zu fallen, kannst du selbst erleben, wenn du deine Yogamatte betrittst, um einen Kopfstand oder andere Inversions zu üben. Doch wie kannst du dieses Hindernis für dich selbst nutzen und in Mut, Stabilität und Gleichgewicht umwandeln?

Wer sich dem Kopfstand als Asana widmet hat verstanden, dass es im Leben darum geht, zu lernen. Liebt es, die Muster zu erforschen, die in der Natur wirken. Ist immer um Balance bemüht. Das tägliche Üben hilft, sich mehr zu zentrieren, damit unvorbereitete Ereignisse dich nicht so sehr aus der Bahn werfen. Du benutzt deinen Geist als Werkzeug und lernst, die richtigen Dinge zur richtigen Zeit zu tun. Bringst dein Denken in Ruhe und kannst mit diesem gewonnenen Fokus dein Schicksal in die eigene Hand nehmen.

Du findest hier viele Variationen zum klassischen Kopfstand wie den Adler in der Luft, die Grätsche oder den Lotussitz. Dazu zeigen wir dir schöne Asanas zum Ausgleich. Schwebe inspiriert in deine vielfältigen Kopfstände und probiere mutig aus.

Das wundervolle Outfit stammt von Kismet Yogastyle.