Siegfried HöchstSiegfried HöchstAchtsamkeits- und Meditationstrainer

Siegfried Höchst ist Achtsamkeits- und Meditationstrainer. Mit seinen “Lifetools” bietet er den Menschen die Möglichkeit, unkompliziert ihren eigenen, persönlichen Weg zu mehr Achtsamkeit im Leben zu finden. Seine Videokurse basieren auf den Erfahrungen, die er selbst im Laufe seines Lebens mit den Konzepten der Achtsamkeit und Meditation gesammelt hat. Dabei fasst er die unterschiedlichsten Aspekte dieser Methoden zusammen, um sie auch Einsteigern leicht näherbringen zu können. Zu seinen Leistungen gehören Seminare und Workshops für Privatpersonen oder Unternehmen, die online absolviert werden können.