Katja STeinbach

Katja SteinbachKatja SteinbachKinesiologie / Coaching / emotionales Essen

Über mich

Katja Steinbach ist Expertin für emotionales Essen

Nach ihrer Ausbildung zur Ernährungsberaterin bemerkte sie, dass es beim Abnehmen im Grunde gar nicht nur um die „richtige“ Ernährung geht, sondern dass hinter übermäßigem Essen oder dem ständigen „ans Essen denken“ verborgene Gefühle liegen. So gründete sie das Projekt ess *n motion.

Mit ess *n motion begleitet Katja Steinbach Menschen dabei, sich die hungerauslösenden Situationen bewusst zu machen und ihre Gefühle und Bedürfnisse wahrzunehmen. Sie unterstützt Sie dabei, neue Verhaltensweisen zu erlernen und im Alltag zu integrieren. Dadurch brauchen Sie das Essen nicht mehr als Seelentröster. Wenn Sie nur noch essen, wenn Sie tatsächlich körperlich hungrig sind, nehmen Sie automatisch ab.

Leistungen:

  • Einzelcoaching
  • Gruppencoaching
  • Telefoncoaching
  • Kinesiologische Sitzungen
  • Vorträge

So findet ihr zu mir

Katja Steinbach
Nusszeil 54
60433 Frankfurt am Main